Team 3
Aktuelles von den Trainern:

Weiter unten findet ein Beispiel für einen Trainingsplan.

 
unser Trainingsziel: 10 Kilometer (10k)
unser Zeitziel: ankommen (6:30-7:00 min/km)
  evtl. unter einer Stunde
Trainingszeiten: Mo + Do 18:30, Sa bei Bedarf

 
 
Liste der Trainer
 


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